Mengungkap Misteri Disekeliling Hipnotis

Sebagaimana yang dijelaskan dalam Sejarah Singkat Hipnotis, Istilah hypnosis berasal dari kata Yunani yaitu Hypnos yang artinya tidur, akan tetapi hipnosis sesungguhnya adalah jauh sekali berkaitan dengan tidur. Hypnosis melibatkan konsentrasi mental yang aktif dan intens. Orang yang ter(di)hipnotis masih bisa berbicara, menulis, dan berjalan. Mereka biasanya menyadari sepenuhnya apa yang dikatakan dan dilakukan. Penggunaan hipnotis dengan cara ilmiah dan klinis dan biasanya digunakan para profesional untuk mengobati pasien yang menunjukkan masalah medis atau psikologis tertentu. Hipnosis, atau keadaan hipnotis, adalah kondisi temporer dari perhatian yang berubah-ubah dalam individu. Bukti ilmiah menunjukkan bahwa hipnotisme berguna ketika dipraktekkan oleh para profesional yang qualified!

Baik Psikolog, Ilmuwan maupun Psikoanalis telah menunjukkan bahwa hipnosis mempengaruhi pengalaman psikologis, sosial, dan pengalaman fisik individual para manusia. Justru Mereka juga menegaskan bahwa tidak ada sihir yang terhubung apalagi terkandung dalam hipnotis, dan bahwa hipnotis tidak memiliki kekuatan khusus apapun (dalam hal ini kekuatan sihir atau magic). Pengaruh hipnosis tergantung pada kemauan dan motivasi dari orang yang terhipnotis. Dalam hipnosis, perubahan kualitas dan fokus perhatian seseorang mengubah pengalaman internal maupun eksternalnya.

Kesalahpahaman tentang hipnosis adalah kepercayaan yang keliru bahwa hipnotis dapat mempengaruhi subjek mereka untuk melakukan berbagai macam tindak pidana.. Tidak ada bukti yang jelas menunjukkan bahwa hipnosis dapat memicu perilaku tersebut. Orang-orang di bawah pengaruh hypnosis bisa menolak sugesti, mereka dapat membedakan antara benar dan salah. Performance penghipnotis dihadapan public melalui sirkus, pertunjukan sulap atau film bertanggung jawab atas kesalahpahaman umum tentang hipnosis. Performa seperti itu sering membuat hipnotis muncul terlalu sederhana dan dapat menggoda orang-orang yang tidak terlatih untuk mencoba untuk melakukan hipnosis.

Induksi hipnosis dapat dicapai melalui beberapa teknik. Teknik paling terkenal menggunakan perintah langsung yang terdiri dari saran sederhana diulang terus menerus dengan nada suara yang sama. Ahli hipnotis kemudian menginstruksikan untuk memusatkan perhatian pada suatu obyek atau titik; kemudian memberitahu subjek tersebut untuk rileks, bernapas dalam-dalam, dan biarkan kelopak mata menjadi berat dan berat kemudian menjadi tertutup (mata terpejam)! Yang seperti ini mungkin kalian semua sering menyaksikannya dalam acar di televisi, bukan?

Cara lainnya adalah menggunakan teknik verbal dan nonverbal juga dikenal sebagai induksi tidak langsung, biasanya menghilangkan penggunaan objek fokus. Sedangkan subjeknya dibuat untuk menanggapi sebuah cerita atau teka-teki mental disajikan oleh pehipnotis (profesiaonal ahli hypnotist). Pehipnotis tidak langsung memberitahu pasien (subjek) untuk bersantai atau untuk menutup mata, tapi ini menunjukkan tindakan melalui cerita atau teka-teki - secara tidak langsung.

Hipnosis mempengaruhi beberapa orang dalam kurun waktu yang singkat (detik atau menit) sementara yang lainnya tidak dapat dihipnotis dengan mudah. Ada juga berbagai perbedaan tingkat dari hipnotis: hypnosis cahaya (light hypnosis) dimana orang tersebut menjadi beristirahat dan mudah dengan mengikuti petunjuk sederhana dan hipnosis yang dalam (deep hypnosis) dibawah pengaruh obat bius. Tingkat hipnosis tidak selamanya dapat mengindikasikan efektivitas pengobatan dalam masalah medis atau psikologis.

Penghipnotis dapat berkonsentrasi pada suatu fenomena hipnosis tertentu untuk membantu mengobati pasien mereka. Satu fenomena yang sangat berguna adalah kemampuan beberapa orang terhipnotis untuk mengingat pengalaman yang terlupakan (forgotten experiences). Manusia sering menekan atau selektif terhadap blok-blok memori dari kesadaran mereka jika ini dikaitkan dengan pengalaman mengejutkan atau traumatik. Kenangan “tertekan” ini kadang-kadang mempengaruhi perilaku seseorang dan dapat menyebabkan gangguan perilaku dalam bentuk-bentuk tertentu. Saya contohkan, seorang perempuan yang merupakan korban kekerasan laki-laki mungkin menunjukkan perilaku promiskuitas atau kebencian untuk laki-laki sebagai akibat dari pengalaman traumatisnya. Dengan menghipnotis pasien, dokter dapat membantu pasien mengingat pengalaman mereka, mengurangi ketegangan emosional yang telah tumbuh, dan membantu pasien untuk kembali dalam pribadi dan harga diri mereka yang sempat labil.

Usia regresi merupakan salah satu yang terkenal dan sering digunakan dalam fenomena hipnosis. Subjek dapat “menghidupkan kembali” insiden yang terjadi dalam hidupnya pada usia 7 tahunan dan mungkin muncul untuk berbicara, bertindak, dan bahkan berpikir sebagai seseorang yang sedang berusia 7 tahunan! Dengan cara ini, peristiwa dan perasaan yang kemungkinan memiliki bantalan pada kondisi sekarang yang mereka ingat. Lebih lanjut lagi, dengan Hipnotis, kemudian dapat memandu subjek yang menafsirkan kembali situasi dari sudut pandang yang berbeda dengan berbagai informasi tambahan, serta wawasan yang baru.

Ada permulaan pasti aka nada akhirnya. Ada pembukaan pasti ada penutupan, bukan? Begitu juga dalam sesi hipnotis. Untuk Mengakhiri sesi hipnosis tidak sulit. Seseorang biasanya tetap dalam keadaan dihipnosis sampai tanda-tanda yang diberikan oleh professional ahli hipnotis dengan menghitung, sugesti tidak langsung, atau dengan memproduksi beberapa jenis suara. Namun, ada contoh ketika subjek mengakhiri sesi bahkan ketika tidak ada tanda-tanda yang diberikan. Memang Sangat jarang, seorang hipnotis mungkin akan mengalami kesulitan mengakhiri sesi hipnosis. Jika sudah demikian, hal inilah justru yang paling ditakutkan. Inilah salah satu alasan yang mendasari mengapa hanya profesional terlatihlah yang harus mempraktekkan hipnotisme.

Sebenarnya dengan hipnotis, para ilmuan sangat terbantu sekali dalam memahami tubuh manusia (human body), pikiran serta perbedaan tingkah laku. Hypnosis yang digunakan dalam penelitian medis khususnya dalam pengkajian pembedahan, kedokteran gigi, dan psikoterapi. Ada dokter yang menggunakan hipnotis untuk menenangkan pasien yang sakit atau menderita gangguan saraf. Beberapa pasien dilaporkan menjadi kurang menyadari rasa sakit dengan hipnosis, sementara yang lain melaporkan nyeri sama sekali. Dokter menggunakan hipnosis mendalam sebagai bentuk anestesi untuk operasi atau melahirkan. Hipnotisme juga telah digunakan untuk mengurangi penderitaan pasien untuk pemulihan dari operasi.

Hal ini juga digunakan secara luas oleh para profesional kesehatan mental baik sebagai fokus utama maupan hanya sebagai bagian dari perawatan. Hypnosis dapat digunakan untuk membantu pasien untuk menjadi lebih menyadari perasaan mereka, memodifikasi perilaku mereka, dan mempelajari cara-cara baru dalam berpikir dan memecahkan masalah. Kondisi psikologis yang telah diobati melalui hipnosis termasuk kecemasan, depresi, fobia, stres, dan analisis masalah dan pemecahan. Hipnosis juga dapat efektif dalam mengendalikan masalah-masalah fisik tertentu yang berkaitan dengan faktor psikologis. Masalah-masalah psiko-fisiologis mencakup kondisi tertentu dalam sistem saraf, dan beberapa penyakit jantung, perut, dan paru-paru. Hipnosis juga telah berperan penting dalam pengobatan penyakit kronis seperti radang sendi, kanker, multiple sclerosis, bahkan stroke.

Dalam hipnosis, orang dapat mengingat petunjuk atau informasi penting yang dapat membantu dalam memecahkan kasus kejahatan serta hal yang berhubungan lainnya. Namun, kehati-hatian harus dilakukan untuk memperoleh informasi yang independen dan menguatkan. Dalam hipnosis, orang bisa berbohong dan membuat kesalahan tetapi yang lebih penting, hipnosis tidak bisa membuat seseorang memberikan rahasia.

Namun, hipnotis dapat berbahaya jika disalahgunakan. Sebagaimana yang diungkapapkan diatas, bahwa hanya mereka-mereka yang profesional yang memenuhi syarat yang harus mempraktekkan hipnotisme. Meskipun orang biasa bisa belajar menghipnotis, akan tetapi keterampilan tidak pernah bisa menjadi pengganti pelatihan formal dalam bidang kedokteran dan psikologi. Orang-orang yang membutuhkan pelatihan praktek hipnotis, pendidikan dan pengalaman yang cukup dalam rangka untuk menyelidiki kondisi, menetapkan bahwa hipnosis adalah suatu perawatan yang tepat, sehingga dapat menuai hasil yang positif. Tujuan mulia, yaitu untuk menolong sesame, meringankan beban penderitaan pasien atau orang-orang dengan masalah-masalahf lainnya!

Resume by Kodzan

Disadur dari berbagai sumber.

-------------------------------------------------------------------------------------